Zaburzenia lękowe – przyczyny, objawy, leczenie

Strach jest naturalnym uczuciem, które towarzyszy nam na co dzień. Stres i adrenalina mogą być motywujące do działania, ale to paraliżujący lęk oraz fobie, które przejmują nad nami kontrolę, są czymś niepożądanym i niebezpiecznym.

Lęk może być uwarunkowany wieloma czynnikami osobistymi, środowiskowymi, rodzinnymi czy społecznymi. Ponadto warto wspomnieć o nietypowych fobiach, które również mają realny wpływ na rozwój zaburzeń m.in. zoofobia (lęk przed różnymi zwierzętami), lęk przed czynnikami medycznymi czy sytuacjami z życia codziennego.

Zaburzenia lękowe mogą występować pod wieloma postaciami.

Najpopularniejsze klasyfikacje to:

zespół lęki uogólnionego — ciągłe poczucie niepokoju,

ostra reakcje na stres (szok psychiczny) — reakcja na trudne przeżycia,

zespół stresu pourazowego — nagła i silna odpowiedź na traumatyczne sytuacje,

agorafobia — zaburzenie nerwicowe związane ze strachem przed przestrzenią, tłumem ludzi czy nieznanymi miejscami,

fobie swoiste — duże poczucie lęku w kontakcie z określonymi sytuacjami, miejscami lub przedmiotami,

Zaburzenia Obsesyjno Kompulsywne (OCD) — niekontrolowane i automatyczne odruchy, jako reakcja na konkretne czynniki,

zespół lęku napadowego / lęk paniczny — nawracające epizody silnego lęku.

Co ważne, niekontrolowane ataki lęku i fobii mogą prowadzić do zaburzeń nastroju m.in. depresji, które w konsekwencji nie tylko utrudniają funkcjonowanie, ale również są częstym powodem do podjęcia prób samobójczych.

JAK LECZY ZABURZENIA LĘKOWE?

Warto podjąć pierwszy krok w kierunku leczenia zaburzeń lękowych, ponieważ mogą one prowadzić także do:

poczucia osamotnienia,

bezradności,

bruksizmu,

bezsenności i zaburzeń snu,

uzależnień od alkoholu i narkotyków,

problemów z układem pokarmowym,

izolowania się od innych,

problemów zawodowych.

Obserwuj nas po więcej informacji. W kolejnym poście dowiesz się, jakie są objawy i przyczyny zaburzeń lękowych, a także jak sobie z nimi radzić.

#zaburzenialekowe#poradnia#terapi#psychoterapeuta#pomoc#ciekawostki#info#strach#stres#porada