Przyczyn agorafobii można doszukiwać się w trudnych przeżyciach – m.in., rozstaniach lub śmierci bliskiej osoby, jednak czynników może być dużo więcej.

Fobie społeczne cechuje obawa przed byciem ocenianym przez innych. Symptomy lęku można dostrzec szczególnie w sytuacjach, które wymagają wystąpień publicznych, przedstawienia się na forum grupy oraz przebywanie w centrum uwagi. Głównym lękiem staje się wyobrażenie o kompromitującej sytuacji, ośmieszeniu czy wyśmianiu. Ponadto fobia ta może wyróżniać się dodatkowym lękiem przed jedzeniem w miejscu publicznym i spotkaniami, czemu towarzyszy nieśmiałość i skrępowanie.

Przyczyny fobii społecznych

Przyczynami fobii społecznych mogą być zarówno trudne sytuacje z przeszłości, które były związane z wystąpieniami publicznymi lub pracą w grupie, jak i trudności z samoakceptacją, niska samoocena oraz poczucie własnej wartości.

Fobie społeczne dotyczą kobiet, jak i mężczyzn, w wielu codziennych sytuacjach. Osoba, którą dotyka lęk społeczny, może zmagać się z:
✔️trudnościami w wysławieniu się,
✔️nagłą utratą pomysłu i ciągu wypowiedzi,
✔️nudnościami,
✔️nadmiarem potu,
✔️wymiotami,
✔️drżeniem rąk,
✔️dygotaniem.

Fobie specyficzne to silny lęk przed przedmiotem lub sytuacją. Osoba z tym rodzajem fobii, silnie próbuje odeprzeć bodźce, które powodują w niej dyskomfort i poczucie niebezpieczeństwa. Przyczyną są przede wszystkim traumatyczne, a szczególnie urazowe przeżycia – m.in. pogryzienie przez psa, upadek z wysokości czy… zatrzaśnięcie się w windzie.