Wsparcie psychologiczne

Wsparcie psychologiczne to proces udzielania pomocy osobom, które borykają się z trudnościami emocjonalnymi, psychicznymi lub życiowymi. Może ono obejmować spotkania w postaci rozmów, słuchania i udzielania porad. Celem jest poprawa samopoczucia, radzenie sobie z trudnościami oraz rozwój osobisty.

Wsparcie psychologiczne – klucz do zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia

Wsparcie psychologiczne (poradnictwo) jest doraźną formą pomocy dla osób znajdujących się w trudnej, stresującej sytuacji życiowej lub potrzebujących profesjonalnego wsparcia na obecnym etapie życia. Pacjent ma możliwość w bezpiecznej przestrzeni przeżyć trudne emocje, a także z pomocą specjalisty poukładać myśli oraz wspólnie stworzyć plan działania. Psycholog może również pomóc wybrać specjalistę oraz formę pomocy, której pacjent obecnie, bądź długofalowo, najbardziej potrzebuje. Konsultacje psychologiczne to pierwszy etap kontaktu, aby dobrać właściwą formę i czas trwania leczenia.

Kiedy warto szukać pomocy psychologicznej?

Wsparcie psychologiczne to doraźna forma pomocy, która jest skierowane dla osób znajdujących się w trudnej sytuacji życiowej lub zmagają się ze stresującymi doświadczeniami. Na jakich etapach życia i z jakimi problemami, można wybrać się na wizytę?

• Dzieciństwo – trudności w szkole, stres związany z rolą ucznia, konflikty z rówieśnikami.
• Okres dorastania – problemy w zaakceptowaniu zmieniającego się ciała, bunt, stresujące sytuacje w relacjach koleżeńskich.
• Wczesna dorosłość – dylematy wyborów życiowych, presja ustatkowania się.
• Średnia dorosłość – wypalenie, wyprowadzka dzieci, rozwód, utrata bliskiej osoby.
• Późna dorosłość – choroby, rezygnacja z aktywności życiowej, trudność w zaakceptowaniu utraty niezależności fizycznej.

Celem wsparcia psychologicznego jest ustabilizowanie emocji, poukładanie myśli i spojrzenie na trudną sytuację z innej perspektywy. W El Camino pacjent ma możliwość w bezpiecznej przestrzeni przeżyć trudne uczucia, a także z pomocą specjalisty zaplanować kolejne kroki, aby poprawić swój dobrostan psychiczny. Poradnictwo psychologiczne pomaga odzyskać spokój i równowagę emocjonalną, powrócić do naturalnego funkcjonowania.

Rozmowa i wsparcie fundamentem do zmian

Poradnie terapeutyczne to miejsca, gdzie każdy z pomocą wyspecjalizowanych psychoterapeutów może przepracować wewnętrzne konflikty. W dobie ciągłych zmian stawiamy czoła wielu przeszkodom. Poradnie stają się źródłem zdobywania wiedzy o sobie, zrozumienia emocji, poukładania myśli, zwiększenia potencjału osobowościowego i rozwinięcia swoich mocnych stron. Najważniejszym etapem staje się szczera relacja oraz  wnikliwa rozmowa, która pozwala na wspólne znalezienie nici porozumienia i dążenie do poznania źródła słabego samopoczucia czy negatywnych myśli. Proces ten ma ułatwić i nakierować na rozwiązanie problemu oraz rozwiać wszelkie wątpliwości. Wsparcie psychologiczne to pierwszy etap kontaktu ze specjalistą, który nakierowany jest na dobór właściwej formy i czasu trwania pomocy.