Pomiń nawigację i przejdź do treści
EL CAMINO – Poradnia Terapeutyczna
psycholog psychoterapeuta psychiatra specjalista psychoterapii uzależnień

Zaburzenia lękowe – przyczyny, objawy, leczenie

Strach jest naturalnym uczuciem, które towarzyszy nam na co dzień. Stres i adrenalina mogą być motywujące do działania, ale to paraliżujący lęk oraz fobie, które przejmują nad nami kontrolę, są czymś niepożądanym i niebezpiecznym.🙇🏼‍♀️

Lęk może być uwarunkowany wieloma czynnikami osobistymi, środowiskowymi, rodzinnymi czy społecznymi. Ponadto warto wspomnieć o nietypowych fobiach, które również mają realny wpływ na rozwój zaburzeń m.in. zoofobia (lęk przed różnymi zwierzętami), lęk przed czynnikami medycznymi czy sytuacjami z życia codziennego. 🩺

Zaburzenia lękowe mogą występować pod wieloma postaciami.

Najpopularniejsze klasyfikacje to:

👉🏻zespół lęki uogólnionego — ciągłe poczucie niepokoju,

👉🏻ostra reakcje na stres (szok psychiczny) — reakcja na trudne przeżycia,

👉🏻zespół stresu pourazowego — nagła i silna odpowiedź na traumatyczne sytuacje,

👉🏻agorafobia — zaburzenie nerwicowe związane ze strachem przed przestrzenią, tłumem ludzi czy nieznanymi miejscami,

👉🏻fobie swoiste — duże poczucie lęku w kontakcie z określonymi sytuacjami, miejscami lub przedmiotami,

👉🏻Zaburzenia Obsesyjno Kompulsywne (OCD) — niekontrolowane i automatyczne odruchy, jako reakcja na konkretne czynniki,

👉🏻zespół lęku napadowego / lęk paniczny — nawracające epizody silnego lęku.

Co ważne, niekontrolowane ataki lęku i fobii mogą prowadzić do zaburzeń nastroju m.in. depresji, które w konsekwencji nie tylko utrudniają funkcjonowanie, ale również są częstym powodem do podjęcia prób samobójczych.📉

Warto podjąć pierwszy krok w kierunku leczenia zaburzeń lękowych, ponieważ mogą one prowadzić także do:

👉🏻poczucia osamotnienia,

👉🏻bezradności,

👉🏻bruksizmu,

👉🏻bezsenności i zaburzeń snu,

👉🏻uzależnień od alkoholu i narkotyków,

👉🏻problemów z układem pokarmowym,

👉🏻izolowania się od innych,

👉🏻problemów zawodowych.

Obserwuj nas po więcej informacji. W kolejnym poście dowiesz się, jakie są objawy i przyczyny zaburzeń lękowych, a także jak sobie z nimi radzić.🙇🏼‍♀️

#zaburzenialekowe#poradnia#terapi#psychoterapeuta#pomoc#ciekawostki#info#strach#stres#porada

Instagram

Utracono połączenie z internetem
Przywrócono połączenie z internetem