Pomiń nawigację i przejdź do treści
EL CAMINO – Poradnia Terapeutyczna
psycholog psychoterapeuta psychiatra specjalista psychoterapii uzależnień
Psychoterapia - rozmowa i wsparcie fundamentem do zmian

Psychoterapia – rozmowa i wsparcie fundamentem do zmian

Psychoterapeuta pozwala odnaleźć drogę do rozwiązania problemów i zrozumieniu źródeł dręczących myśl. Pomaga także w regulowaniu emocji. Specjalista wspólnie z pacjentem wyznacza pewne cele terapeutyczne, które pacjent stopniowo realizuje, tym samym pokonując własne trudności.

Kiedy psychoterapia przynosi pożądane efekty?

Skuteczność psychoterapii zależy od:

  • gotowości/motywacji do zmian,
  • wyboru odpowiedniego psychoterapeuty, który specjalizuje się w wybranym nurcie psychoterapii,
  • zaufania i szczerości pomiędzy pacjentem a psychoterapeutą,
  • poprawnego dostosowania nurtów i technik psychoterapetycznych do zgłaszanego problemu.

Psychoterapia to bardzo szeroki zakres wiedzy, technik i narzędzi, które mają w maksymalnym stopniu pomóc w leczeniu. Czym wyróżniają się najważniejsze nurty psychoterapii?

  1. Terapia psychodynamiczna
  2. Psychoanaliza
  3. Terapia poznawczo-behawioralna
  4. Terapia humanistyczno-doświadczeniowa
  5. Psychoterapia systemowa
  6. Psychoterapia Gestalt
  7. Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach TSR
  8. Psychoterapia intergratywna

Jagoda Juskowiak- psycholog, psychoterapeuta, specjalista psychoterapii uzależnień

Instagram

Utracono połączenie z internetem
Przywrócono połączenie z internetem